Double roundhouse kick ( hay còn gọi là đá vồng cầu kép ) là một kỹ thuật đá tương đối đơn giản nhưng mang lại hiệu quả to lớn. Đòn đá này xuất hiện nhiều trong các môn võ đối kháng như Muay Thái, Kickboxing, Karate và đặc biệt nhiều nhất trong võ thuật Taekwondo.
Đọc thêm
>>> Tập luyện võ Taekwondo ngay tại nhà
>>> Võ thuật tự vệ: Hướng dẫn tập đá đòn Back Kick và Jump Back Kick
Trong thi đấu đối kháng, đá vòng cầu kép thường được sử dụng để hạ knock out đối thủ. Điểm mạnh của đòn đá là làm phân tán khả năng tập trung và phòng thủ của đối phương. Muốn sử dụng hiệu quả đòn đá này, đòi hỏi người tập luyện phải có độ dẻo và tốc độ tốt. Khi ra đòn, sử dụng đòn đá thứ nhất ( đòn đá phụ ) để làm phân tán sự tập trung của đối phương sau đó nhanh chân tung ra đòn đá thứ hai ( đòn đá chính ) để hạ knock out đối thủ.
Cùng xem clip sau đây để hiểu rõ thêm uy lực của đòn đá này nhé:
Nguồn: Tổng hợp
0 nhận xét:
Đăng nhận xét